10 Actividades para fortalecer el vínculo entre padres e hijos

Daniela mamá de Tomas

Quiero compartir mi experiencia con mi hijo Tomás. Mi esposo y yo, entre el trabajo y los quehaceres del día a día, encontrábamos muy difícil tener tiempo de calidad con él.

Tomás siempre disfrutaba pasar tiempo con nosotros antes de dormir. Un día, decidimos probar algo diferente: historias con masajes. Elegimos "El cofre del tesoro" en Storybook. Mientras le dábamos masajes y escuchábamos la historia juntos, sentimos cómo nuestro pequeño se relajaba y conectaba con nosotros de una manera especial, hasta quedarse dormido.

Desde entonces, hemos incluido esta actividad en nuestra rutina. ¡Ha sido un cambio maravilloso para nuestra familia! 🥰

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2. Conversaciones de calidad

Crear un espacio para conversaciones de calidad es fundamental para fortalecer el vínculo entre padres e hijos.

Estos momentos de diálogo no solo ayudan a entenderse mutuamente, sino que también proporcionan un entorno seguro donde todos pueden expresar sus pensamientos y sentimientos sin miedo. 

• Define un momento diario para charlas sin distracciones.

• Escoge un lugar tranquilo donde se sientan cómodos.

• Practica la escucha activa, mostrando interés y empatía.

• Haz preguntas abiertas para animarlos a compartir más.

• Valida sus sentimientos para que se sientan apoyados y valorados.

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3. Enséñale afirmaciones positivas

Es una actividad divertida y creativa para los niños. Les ayuda a expresar sus sentimientos, sus deseos y sus fortalezas. Puedes adaptar la actividad de estas formas:

• Usa frases más sencillas
• Dibuja en vez de escribir
• Usa pegatinas o sellos con imágenes o frases positivas
• Ayúdale a pensar y a  escribir las frases

¡Mira como funciona! 👀⬇️

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4. Leer juntos

Leer juntos es una de las actividades más enriquecedoras y beneficiosas que puedes compartir con tus hijos.

Esta práctica no solo refuerza el vínculo afectivo, sino que también juega un papel crucial en el desarrollo intelectual y emocional de los niños.

• Enriquece el vocabulario y mejora la comprensión.

• Estimula la imaginación y creatividad.

• Fortalece lazos afectivos con momentos compartidos.

• Desarrolla empatía al identificarse con personajes.

• Promueve hábitos de estudio y concentración.

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5. Día de picnic en el parque

Un picnic en el parque no solo es una excelente manera de disfrutar de la naturaleza, sino también una oportunidad perfecta para pasar tiempo de calidad en familia.

Esta actividad al aire libre permite a todos desconectarse de la rutina diaria y crear recuerdos duraderos juntos.

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6. Noche de fogata y cuentos

Una noche de fogata es el escenario perfecto para tejer historias y disfrutar de la compañía familiar bajo las estrellas.

Esta actividad no solo brinda calor y luz, sino que también ofrece un espacio íntimo para compartir cuentos, anécdotas y risas, fortaleciendo el vínculo familiar.

Aprovecha estos momentos para contar historias clásicas o aventuras personales, haciendo de cada fogata una experiencia inolvidable.

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7. Hacer manualidades

Realizar manualidades es una forma fantástica de fomentar la creatividad y trabajar en equipo con tus hijos.

Además de ser una actividad divertida, las manualidades ayudan a desarrollar habilidades motoras finas y la capacidad de resolución de problemas. 

• Marionetas de calcetín: Transforma calcetines viejos en personajes divertidos con botones y hilos

• Collares de pasta: Pinta pasta y ensártala para hacer collares coloridos.

• Marcapáginas personalizados: Decora cartulina con dibujos y pegatinas.

• Macetas pintadas: Adorna macetas de barro con pintura y siembra algo verde.

• Animales con platos de papel: Crea caras de animales usando platos de papel y marcadores.

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8. Cocinar juntos

Cocinar juntos es más que preparar alimentos; es una oportunidad para enseñar habilidades prácticas, compartir tradiciones familiares y disfrutar de la creación de deliciosas recetas.

Esta actividad no solo acerca a los padres e hijos, sino que también permite a los niños aprender sobre nutrición y la importancia de los ingredientes saludables. 

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9. Crear un álbum de recortes familiar

Crear un álbum de recortes es una actividad creativa que permite documentar y preservar los momentos familiares más preciados.

Es una manera perfecta de reflexionar sobre experiencias compartidas y fortalecer los lazos mientras se seleccionan fotos, recuerdos y se cuentan historias detrás de cada elemento añadido al álbum.

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10. Excursión de senderismo

Salir de excursión y explorar la naturaleza es una excelente manera de pasar tiempo de calidad juntos, al mismo tiempo que se disfruta del aire libre y se fomenta un estilo de vida activo.

El senderismo como familia no solo es divertido, sino que también educa a los niños sobre el medio ambiente y la importancia de cuidar nuestro planeta.

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✨Tip extra: ¡Noche de juegos de mesa!

Organizar una noche de juegos de mesa es una forma divertida y emocionante de reunir a la familia.

No solo proporciona horas de entretenimiento, sino que también enseña habilidades importantes como el pensamiento estratégico, la paciencia y el trabajo en equipo.

Es una oportunidad para reír, aprender y competir de manera amistosa, creando recuerdos que perdurarán en el tiempo.

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