Masajes

Los 7 mayores beneficios del masaje para niños

Daniela Vega

Escrito Por:

Daniela Vega

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En la actualidad aún se duda de los beneficiosos que son los masajes en niños, acá en este blog te dejamos los 7 mayores beneficios del masaje para niños.

Subido el:

29/11/2023

Actualizado el:

14/3/2024

TIempo de Lectura:

8 min

Tabla de Contenidos

El masaje infantil tiene una variedad de beneficios para el desarrollo físico y emocional de los niños. Lo hemos dicho desde el inicio, y hoy justamente enfatizaremos en las 7 mayores ventajas de esta práctica milenaria. 

El masaje es seguro y beneficioso para los niños, por eso en este blog te daremos los  beneficios de esta practica, acá encontrarás toda la información que necesitas para comenzar esta mejorará en el bienestar físico y emocional del niño.

“Los niños necesitan algo más que la satisfacción de sus necesidades físicas básicas para hacer algún progreso. Ese “algo” se reconoció como lo que más tarde se denominó ternura, cuidado amoroso”
💡 Ashley Montagu, en su libro “El tacto”

Beneficios de los masajes para los niños

La infancia es una época de crecimiento y exploración. Los niños necesitan apoyo y estímulo constantes, sabemos que los niños tienen necesidades y requisitos diferentes a los de los adultos, además de ser más vulnerables a las lesiones físicas, emocionales y sociales. 

El masaje es una valiosa herramienta que puede utilizarse para ayudar a los niños a afrontar el estrés, relajarse y recuperarse de una lesión. Además de incrementar la conexión entre ambos.

1. Aumenta la autoestima 

Hacer que otra persona mantenga contacto humano y sienta el calor humano en un sentido relajante y curativo puede ayudar en múltiples áreas: libera endorfinas que levantan el estado de ánimo y promueven un sueño saludable.

Los niños que han sufrido abusos, negligencia o traumas suelen beneficiarse mucho más de un masaje relajante que los haga sentir más queridos y atendidos que en situaciones pasadas. Más aún si se vuelve una rutina. 

2. Crea vínculos afectivos

Darle un masaje a tu hijo puede ser una experiencia divertida y relajante tanto para los padres como para el niño. Tomar en cuenta que masajear a su hijo también es una manera fácil de demostrarle que lo ama.

Si quieres saber como mejorar la conexión con tu hijos a través de los masajes. Explora nuestro blog →→ tiempo de calidad con los hijos

3. Alivia la tensión

Los niños son nuestro futuro. Nunca es demasiado pronto para empezar a hacerles la vida más fácil. ¿Y cómo no sentirte mejor después de un buen masaje? A veces, es la única forma de liberar la tensión acumulada en un niño, especialmente uno que está dominado por la ansiedad. Te dejamos un video para que aprendas cómo aliviar el estrés en los niños mediante masajes relajantes

En la infancia, la terapia de masaje ayuda a los niños a relajarse y a ser más conscientes de su cuerpo, y puede ayudarles a desarrollar y expresar sus sentimientos. Es una herramienta útil para aliviar la tensión sobre todo en situaciones de estrés. Aprende el paso a paso de como dar un masaje infantil, en nuestro blog →→ Masaje Shantala

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4. Reduce el dolor 

El masaje puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad. Hay pruebas de que el masaje ayuda con el asma, los problemas cardíacos, la parálisis cerebral, la epilepsia y los problemas de la piel.

 Los niños necesitan ser estimulados para desarrollarse adecuadamente. Además de todo, el masaje favorece el crecimiento muscular y el proceso de curación ya que ayuda a aliviar el dolor.

Reduce el dolor de tu bebé ! Descubre masajes efectivos en nuestro blog. ¡Haz clic ahora→→ Cómo aliviar los cólicos de un bebé

💡Tip:
Evite el uso de lociones o aceites no recomendados que solo obstruirán los poros de la piel y causarán granos. Utilice solamente aceites pediátricos.P

5. Ayuda a dormir mejor

El primer beneficio de un masaje para niños es que les ayuda a dormir mejor. Con los avances se ha demostrado que los masajes a la hora de acostarse ayudan a los niños a dormirse mejor y a permanecer dormidos más profundamente durante la noche.

Masajear a su hijo es bueno para su salud física y mental, ya que  le ayuda a liberar endorfinas y reduce las hormonas del estrés.

6. Ayuda con la digestión

Un masaje para niños puede ayudar con su digestión. Si su hijo tiene problemas de estreñimiento o diarrea, recibir masajes regulares podría ayudar a mejorar sus problemas de salud digestiva.

¡Prioriza la salud digestiva de tu pequeño hoy mismo! Descubre técnicas de masaje efectivas en nuestro blog→→ masaje estreñimiento bebe

7. Fortalece el sistema inmunológico

Los masajes son una gran ayuda  para el sistema inmunológico de su hijo. Todos sabemos que los niños necesitan estar tranquilos y en un estado relajado para rendir bien en la escuela y en situaciones sociales. Esto es resultado de un sistema inmunológico apto.

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Beneficios para los padres al dar masajes a sus bebés

Al momento de darle masajes a los bebes no solo los ayudamos a ellos, sino también beneficia como padres. Más allá de calmar y relajar a sus hijos, este acto fortalece el vínculo emocional entre padres e hijos. En resumen los beneficios para los padres se resume en:

  • Fortalece el vínculo familiar y crea experiencias significativas para toda la familia.
  • Entender las señales de su bebé para descubrir sus preferencias.
  • Genera mayor confianza en su capacidad para cuidar y calmar a su pequeño.

Tips a la hora de aplicar un masaje a un niño 

  • 🙇🏻 Elija un sitio adecuado: Un sitio adecuado es lo principal que debes escoger a la hora de un buen masaje.
  • 💡 Utilice luz tenue: Una luz adecuada es muy productiva para el desarrollo de la actividad.
  • 🛀🏻 Utilice solamente aceites pediátrico y siempre consulta con tu pediatra si la loción o aceite que implementarás es adecuada. 
  • 🙌🏻 Use un toque suave para evitar magullar o lastimar a su hijo. Una presión excesiva puede ser molesta y peligrosa

Siempre recuerde que  la presión al momento del masaje es vital, en la App de Storybook están todas las indicaciones.

  • 👣¡No olvide masajear sus pies! la reflexología es ideal para masajear este punto en bebés y niños

Cual es el mejor momento del día para aplicar un masaje a un niño 

Hay distintos momentos en el día dónde podrás aplicarle un masaje a tu pequeño, siempre es más recomendable; después de la ducha, antes de dormir o al despertar. Ya queda en tu percepción del niño, cuando le quedará mejor esta practica.

Aprende como hacer una sesión completa de masajes a tu bebé 

En la App de Storybook encontrarás la combinación de los cuentos de cuna con masajes infantiles para mejorar el sueño de bebés y niños, además de fortalecer el vínculo entre padres e hijos a través de crear momentos únicos con técnicas sencillas y personalizadas. 

Con más de 1,7 millones de descargas y rankeada # 1 en 60 países por Apple es una guía para que los padres sigan de forma fácil las técnicas de masajes infantiles, meditaciones y afirmaciones al momento de dormir.

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References

  • Montagu, A. (2004). El tacto. La importancia de la piel en las relaciones humanas (2da ed.). Paidós.

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