¿Cómo aliviar los cólicos de un bebé? Técnicas para padres

Sabemos que los cólicos son un problema común en los bebés y que pueden ser extremadamente molestos para los padres y los bebés. 

Te mostraremos tres métodos efectivos para aliviar los cólicos de tu bebé porque los bebés con cólicos pueden llorar durante varias horas al día y pueden ser difíciles de consolar.

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“Los cólicos del lactante son un trastorno benigno que desaparece espontáneamente hacia los 4 meses de edad. No obstante, si está preocupado por los llantos de su bebé, acuda al pediatra para descartar posibles afecciones y quedarse tranquilo.”💡Clinicaremei.org

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🤕Síntomas de cólicos en bebés 

Los cólicos en bebés son episodios de llanto inconsolable que suelen durar más de tres horas al día, tres días a la semana y durante tres semanas. Hasta el 50% de los bebés tienen cólicos.

Los síntomas de los cólicos en los bebés pueden incluir:

• Llorar sin consuelo

Si tu bebé no para de llorar, prueba calmarlo naturalmente, si no funciona y verifica los siguientes síntomas.

• Enrojecimiento en el rostro

Verifica su temperatura y verifica si su rostro está muy rojo.

• Los puños están cerrados

Verifica sus manitos, puede que esté cerrándolas por molestias.

• La espalda está arqueada

Cuando un bebé arquea la espalda es pro algún tipo de molestia.

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Pasos a considerar antes de iniciar el masaje al bebé 

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1. Crea un ambiente agradable: Primero en cualquier masaje, debes crear un ambiente seguro, cómodo y apto para la actividad.

2. Descubre la zona: segundo voy a ver que mi bebé se descubra nada más la ropita donde voy a hacer su masaje en este caso sería su abdomen 

3. Recuerda pedir permiso a tu bebé: y para empezar siempre siempre voy a empezar pidiendo el permiso a mi bebé como pido el permiso a un bebé pues bien con manos que reposa 

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3 Técnicas efectivas para aliviar el cólico de tu bebé

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1. Técnica del molino para masaje 🏠

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Paso 1: Preparación

• Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.

• Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.

Paso 2: Masaje del abdomen

• Coloca las manos a ambos lados del abdomen, a la altura de la caja torácica.

• Haz movimientos circulares con las manos, como si fueran un molino, hacia abajo y hacia arriba.

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• ✨ Repeticiones:  realiza 6 repeticiones.

• ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos.

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2. Técnica del sol y la luna 🌅🌙

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Paso 1: Preparación

• Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.

• Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.

Paso 2: Masaje del abdomen

• Coloca la mano izquierda sobre el abdomen del bebé, a la altura del ombligo.

• Con la mano derecha, haz movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, desde la parte superior del abdomen hasta la inferior.

• Al mismo tiempo, con la mano izquierda, haz movimientos suaves en forma de media luna, desde la parte inferior del abdomen hasta la superior.

• ✨ Repeticiones:  realiza 6 repeticiones.

• ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos.

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3. Técnica I Love You ❤️️

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Paso 1: Preparación

• Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.

• Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.

Paso 2: Masaje del abdomen

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• Coloca las manos en forma de "I" sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.

• Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "I".

• Luego, coloca las manos en forma de "L" invertida sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.

• Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "L" invertida.

• Finalmente, coloca las manos en forma de "U" invertida sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.

• Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "U" invertida.

• ✨ Repeticiones:  realiza 6 repeticiones.

• ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos..

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4. ¡Masaje extra! Técnica del corazón❤️️

La técnica del corazón es un método de masaje que se centra en el corazón. Se cree que esta técnica puede calmar al bebé y mejorar su circulación sanguínea. 

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🌟Consejos adicionales para ayudar a tu bebé si tiene cólicos

Es muy común que los bebés presenten cólicos a la misma hora del día. Por eso, es recomendable anticiparse y ayudar a tu bebé a aliviar estas molestias.

Cuando cambies el pañal de tu bebé, puedes aprovechar para:

• Levantar sus piernitas y moverlas suavemente. Esto ayudará a que los gases salgan.

• Colocar una toalla o compresa caliente en su abdomen. El calor ayudará a relajar los músculos y a aliviar el dolor.

• Darle un baño de agua tibia. El agua caliente ayudará a relajar al bebé y a aliviar el malestar.
  

• Hacerle eructar después de cada toma.

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Es importante escuchar a tu bebé y adaptar las técnicas a sus necesidades. Si el malestar persiste, consulta con un pediatra.

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