Sabemos que los cólicos son un problema común en los bebés y que pueden ser extremadamente molestos para los padres y los bebés.
Te mostraremos tres métodos efectivos para aliviar los cólicos de tu bebé porque los bebés con cólicos pueden llorar durante varias horas al día y pueden ser difíciles de consolar.
“Los cólicos del lactante son un trastorno benigno que desaparece espontáneamente hacia los 4 meses de edad. No obstante, si está preocupado por los llantos de su bebé, acuda al pediatra para descartar posibles afecciones y quedarse tranquilo.”💡Clinicaremei.org
🤕Síntomas de cólicos en bebés
Los cólicos en bebés son episodios de llanto inconsolable que suelen durar más de tres horas al día, tres días a la semana y durante tres semanas. Hasta el 50% de los bebés tienen cólicos.
Los síntomas de los cólicos en los bebés pueden incluir:
- Llorar sin consuelo
Si tu bebé no para de llorar, prueba calmarlo naturalmente, si no funciona y verifica los siguientes síntomas.
- Enrojecimiento en el rostro
Verifica su temperatura y verifica si su rostro está muy rojo.
- Los puños están cerrados
Verifica sus manitos, puede que esté cerrándolas por molestias.
- La espalda está arqueada
Cuando un bebé arquea la espalda es pro algún tipo de molestia.
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Pasos a considerar antes de iniciar el masaje al bebé
- Crea un ambiente agradable: Primero en cualquier masaje, debes crear un ambiente seguro, cómodo y apto para la actividad.
- Descubre la zona: segundo voy a ver que mi bebé se descubra nada más la ropita donde voy a hacer su masaje en este caso sería su abdomen
- Recuerda pedir permiso a tu bebé: y para empezar siempre siempre voy a empezar pidiendo el permiso a mi bebé como pido el permiso a un bebé pues bien con manos que reposa
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3 Técnicas efectivas para aliviar el cólico de tu bebé
1. Técnica del molino para masaje 🏠
Paso 1: Preparación
- Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.
- Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.
Paso 2: Masaje del abdomen
- Coloca las manos a ambos lados del abdomen, a la altura de la caja torácica.
- Haz movimientos circulares con las manos, como si fueran un molino, hacia abajo y hacia arriba.
- ✨ Repeticiones: realiza 6 repeticiones.
- ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos.
2. Técnica del sol y la luna 🌅🌙
Paso 1: Preparación
- Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.
- Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.
Paso 2: Masaje del abdomen
- Coloca la mano izquierda sobre el abdomen del bebé, a la altura del ombligo.
- Con la mano derecha, haz movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, desde la parte superior del abdomen hasta la inferior.
- Al mismo tiempo, con la mano izquierda, haz movimientos suaves en forma de media luna, desde la parte inferior del abdomen hasta la superior.
- ✨ Repeticiones: realiza 6 repeticiones.
- ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos.
3. Técnica I Love You ❤️️
Paso 1: Preparación
- Coloca al bebé en una posición cómoda, boca arriba, con las piernas relajadas.
- Comienza a calentar las manos con un masaje circular suave.
Paso 2: Masaje del abdomen
- Coloca las manos en forma de "I" sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.
- Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "I".
- Luego, coloca las manos en forma de "L" invertida sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.
- Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "L" invertida.
- Finalmente, coloca las manos en forma de "U" invertida sobre el abdomen del bebé, una a cada lado del ombligo.
- Presiona suavemente hacia abajo y hacia dentro, como si estuvieras "escribiendo" la letra "U" invertida.
- ✨ Repeticiones: realiza 6 repeticiones.
- ⏳ Tiempo: el masaje debe durar aproximadamente 10 minutos..
4. ¡Masaje extra! Técnica del corazón❤️️
La técnica del corazón es un método de masaje que se centra en el corazón. Se cree que esta técnica puede calmar al bebé y mejorar su circulación sanguínea.
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🌟Consejos adicionales para ayudar a tu bebé si tiene cólicos
Es muy común que los bebés presenten cólicos a la misma hora del día. Por eso, es recomendable anticiparse y ayudar a tu bebé a aliviar estas molestias.
Cuando cambies el pañal de tu bebé, puedes aprovechar para:
- Levantar sus piernitas y moverlas suavemente. Esto ayudará a que los gases salgan.
- Colocar una toalla o compresa caliente en su abdomen. El calor ayudará a relajar los músculos y a aliviar el dolor.
- Darle un baño de agua tibia. El agua caliente ayudará a relajar al bebé y a aliviar el malestar.
- Hacerle eructar después de cada toma.
Es importante escuchar a tu bebé y adaptar las técnicas a sus necesidades. Si el malestar persiste, consulta con un pediatra.
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References
