Masajes

Beneficios y pasos para iniciar masajes para bebés

Daniela Vega

Escrito Por:

Daniela Vega

Revisado por:

Este artículo te guiará con consejos prácticos, fortaleciendo el vínculo y brindando una experiencia relajante para tu pequeño.

Subido el:

25/1/2024

Actualizado el:

18/3/2024

TIempo de Lectura:

7 min

Tabla de Contenidos

Beneficios de los masajes para bebés

Si tienes un chiquitín en casa y quieres darle unos masajitos, hoy te voy a enseñar cómo hacer una sesión completa de masajes para tu bebé. La clave está en establecer una rutina de sueño para bebés, así se acostumbra al tacto, le encanta, ¡y de paso, mejora su rutina de sueño de manera adorable! 

Amplia esta información con nuestro blog→→ beneficios del masaje infantil

¿Cuándo es el mejor momento del día para dar masajes a tu hijo?

El momento ideal para darle un masaje a tu bebé es antes o después del baño, o cuando sientas que tu pequeño puede beneficiarse de la relajación, especialmente si experimenta cólicos o nerviosismo. Evita hacerlo justo antes o después de comer para garantizar una experiencia más cómoda. 

Acá puedes encontrar tips adicionales ➡️ masaje infantil

Puntos claves a considerar antes de dar masajes a tu pequeño

  • Escoge el momento adecuado: Opta por momentos de calma, como antes o después del baño, evitando justo después de comer.
  • Prepara el ambiente: Crea un espacio tranquilo, con luz suave y temperatura agradable para que tu bebé se sienta cómodo.
  • Elige productos seguros: Utiliza aceites o lociones adecuadas para la piel sensible del bebé.
  • Observa señales de comodidad: Presta atención a las reacciones de tu bebé y ajusta la presión y ritmo del masaje según sus preferencias.
  • Respeta sus límites: Si el bebé no muestra interés o se pone incómodo, detén el masaje y prueba en otro momento. Es muy importante obtener el consentimiento de tu bebé antes de darle masajes.
  • Crea una rutina: Establece un patrón, como realizar masajes antes de dormir, para asociar la actividad con la relajación.

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Paso a paso para iniciar el masaje a tu bebé

Realizaremos tres repeticiones de cada técnica, con una duración de 10 a 15 minutos. Es ideal incluirlo antes o después del baño y hacerlo parte de su rutina nocturna para un sueño más placentero.

❣️ Consejo antes de comenzar:
Asegúrate de estar en una posición cómoda y segura con tu bebé. Coloca tus manos suavemente en su barriguita como una señal de respeto, ¡siempre pidiendo permiso antes de tocar su cuerpecito!

Masaje para las piernas de su bebé

Comienza el masaje en los pies y piernas, ya que esta zona suele ser más receptiva al tacto. Esto no solo relajará a tu hijo, sino que también mejorará su coordinación y fortalecerá sus tobillos.

Masajes para  el estomago del bebé

Masajear a tu bebe en su estomago es una una práctica super relajante y beneficiosa para su bienestar. Existen varias técnicas para masajear el estómago de tu bebé:

  • Movimientos circulares: forma un molino con ambas manos y repite el movimiento tres veces.
  • Sol y luna: crea un sol y una luna con ambas manos, trazando círculos en sentido de las manecillas del reloj sobre el vientre.
  • Técnica "I love U": dibuja una "I", una "L" invertida y una "U" invertida de izquierda a derecha.
💖 Consejo extra:
Eleva las piernas hacia el vientre por unos segundos para ayudar a liberar gases.

Si quieres ampliar mas esta información puedes consultar este blog →→ como aliviar los cólicos de un bebe

Masaje para el pecho y los brazos del bebé

  • Corazón grande:  forma un corazón grande desde la caja torácica, abriendo las "páginas" desde el inicio de las costillas.
  • Diagonal cruzada: crea una diagonal como una cruz desde la caja torácica.
  • Vaciado hindú: realiza un vaciado hindú en cada brazo.
  • Tornillos tiernos: desciende a las manos para unos tiernos tornillos en cada dedo.

Masaje para la carita del bebé 

Darle un suave masaje a la carita del bebé puede ser una forma relajante de fortalecer el vínculo con él y aliviar posibles tensiones musculares. Aquí hay algunos pasos sencillos para darle un masaje facial a tu bebé:

  • Preparativos: Asegúrate de que tu bebé cruce sus bracitos, ¡dándose un abrazo dulce y adorable!
  • Frente: Trazamos delicadas rayitas con los pulgares en tres repeticiones.
  • Cejas y molino: Continuamos con rayitas en las cejas y formamos un molino desde la punta de la nariz.
  • Descenso por la nariz: Descendemos por los costados de la nariz creando una C hasta la mitad del pómulo.
  • Mentón y más rayitas: Finalmente, nos dirigimos al mentón para más rayitas.
  • ¡Disfruten de este tierno momento facial! 😊👶✨

Conoce como puedes descongestionar a tu hijo, haz clic→→ masajes para eliminar flemas en niños

Masaje para  la espalda del bebé

  • Posicionamiento: colócalo boca abajo de forma segura.
  • Movimientos de la espalda: realiza movimientos firmes y delicados desde el cuello hasta la espalda baja.
  • Cruz diagonal y criss-cross: concluye formando una cruz diagonal hasta los hombros y realiza un movimiento criss-cross.
  • Duración: recuerda no prolongar mucho esta posición.
  • ¡Un final relajante para su espalda! 🤗👶💤

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