Bienestar

¿Preocupada por la baja producción de leche materna?

Daniela Vega

Escrito por:

Daniela Vega

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Descubre las causas y las soluciones para aumentar la producción de leche materna, y así alimentar a tu bebé de forma natural.

Subido el:

29/11/2023

Actualizado el:

1/2/2024

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La lactancia materna es lo más importante para asegurar la alimentación del bebé y mejorar la conexión con la madre. No hay duda que este acto de alimentación y amor es el más poderoso. Sin embargo, muchas madres sufren baja producción de leche o incluso sequía, por lo que inmediatamente apuestan por la fórmula, lo que debería evitarse al máximo.La baja producción de leche se la conoce como hipogalactia y puede ser temporal o permanente. Es temporal cuando fácilmente pueden revertirse las causas, es decir anular aquello que la produce, por ejemplo: un mal agarre, la lactancia con horarios, el dolor al amamantar, un retraso en la subida de la leche. Es permanente: cuando está asociada a una condición médica de la madre, generalmente mucho menos común.Lo cierto es que las madres no necesitan de nada más que de la leche materna en los primeros seis meses de vida para alimentar a su bebé, evitándose gastos en leche de fórmula, biberones y otros accesorios de la alimentación artificial. Contando, además con la facilidad de darle el pecho en cualquier momento y lugar.La leche materna posee todos los nutrientes que el bebé necesita en cada etapa de su desarrollo. En los cinco primeros días de nacido el calostro fortalece su sistema inmunológico; hasta los seis meses con lactancia exclusiva favorece su perfecto crecimiento e incluso lo hidrata; y en adelante, cuando se le complementa la dieta al niño con otros alimentos, la leche materna mantiene en todo momento sus nutrientes, valor calórico y protección inmunológica, como explica esta nota de Familify, sobre los beneficios de la lactancia materna. 

¿Cómo mejorar la producción de leche materna?

Sabemos lo que estás sintiendo. Todo el mundo dice cosas distintas: para unos es normal que te rindas y des fórmula, porque es lo más sencillo. Otros, más puristas, te mandarán a tomar todo tipo de aguas y remedios caseros para impulsar la producción de leche materna. Tu, estás en el medio, desesperada con una gran presión social maternal.En primer lugar hay que dejar el estrés, ya que este es uno de los factores que impide que se dé la lactancia. Si la madre tiene baja producción o hipogalactia temporal se puede trabajar con una profesional de la salud con certificado en lactancia materna para identificar lo que ocurre y corregir. En este punto es importante recibir apoyo de las personas alrededor para que la madre tenga confianza en que podrá dar de lactar.En la hipogalactia temporal hay varias causas. Una de ellas es un formato preestablecido de lactancia en la que se le da al bebé 10 minutos de seno en cada lado (izquierdo y derecho) y solo cada ciertos periodos, siguiendo una regla. La verdad es que la lactancia debe ser de libre demanda y sin restricciones de horarios para mantener la fluidez de la leche en el cuerpo. Sabemos que al regresar a trabajar no se puede mantener esa flexibilidad, por lo que hay que trabajar con una asesora en lactancia para que ayude a corregir ese problema.Otra causa es el dolor en el agarre que genera un dolor intenso al amamantar, que podría generar que la madre tenga miedo a este proceso y comience un proceso de no querer dar leche. Al igual que en la causa anterior es necesario trabajar con un profesional para identificar el error en el agarre o la posición que se tiene al bebé.Asimismo existe la succión poco efectiva que se presenta en bebés prematuros o los que duermen mucho, que necesita un tratamiento diferente para corregir esa succión y no dejar que la leche se seque.

La lactancia materna es el camino

Es difícil este proceso de no saber cómo recuperar la leche y lo más fácil es recurrir a la fórmula, pero no es el mejor camino. Es necesario luchar para que el bebé reciba todos los nutrientes que le servirán para desarrollar defensas que incluso le servirán en el bienestar en su adultez. La lactancia materna es un compromiso de alimentación de altísima calidad, que ninguna fórmula puede superar, y amor incondicional.La lactancia materna, que es vital para el bienestar del bebé, requiere que la madre esté tranquila, sin estrés y eso va de la mano con el buen sueño del niño.{{cta('063532e8-162b-464a-bfa7-638bd613c5ce','justifycenter')}}

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