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Increíble pero Cierto: Estudio revela el efecto de una app en el sueño de los niños

Subido el:

28/11/2023

Revisado el:

28/5/2024

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¿Te imaginas poder mejorar el sueño y el apego seguro de tus hijos con solo usar una App? Que impresionante es saber que, existe esta aplicación que ha demostrado científicamente sus beneficios para la salud y el bienestar de los niños. Storybook combina técnica de masaje guiado, audiocuentos y música creando una experiencia única que favorece el descanso y la conexión emocional.  

En este artículo te vamos a contar los resultados de un estudio reciente que corrobora la efectividad de Storybook, y cómo puedes aprovecharla para mejorar la calidad de vida de tu familia. 


Estudio Científico

El estudio, encargado por United Way —prestigiosa fundación internacional dedicada al bienestar infantil—, fue llevado a cabo por investigadores de la Universidad Católica de Ecuador en colaboración con la dirección de Florida International University. En la investigación, 4.000 familias utilizaron Storybook App durante tres meses. El propósito principal del estudio fue evaluar el impacto de Storybook en dos áreas cruciales: el sueño de los niños y su vínculo con sus cuidadores primarios. 

¿Por qué es importante el sueño en un niño? 

 El sueño es una función vital para el desarrollo físico, mental y emocional de los niños. 

 Un sueño adecuado les permite crecer, aprender, regular sus emociones y fortalecer su sistema inmunológico. Sin embargo, muchos niños tienen dificultades para dormir bien, ya sea por problemas para conciliar el sueño, despertares nocturnos o insuficiencia de horas de sueño. Estos problemas afectan no solo a los niños, sino también a toda la familia, que ve disminuida su salud y su bienestar.  

¿Por qué es importante el apego seguro entre padre o madre y un niño? 

El apego es el vínculo afectivo profundo que se establece entre los niños y las personas que se ocupan de ellos, normalmente sus padres. El apego influye en la personalidad, la autoestima, la seguridad y la confianza de los niños, así como en su capacidad para relacionarse con los demás.  

Existen diferentes tipos de apego, siendo el apego seguro el más beneficioso para el desarrollo integral de los niños.  

El apego seguro se caracteriza por una relación de confianza, respeto y amor entre los niños y sus cuidadores, que les proporciona seguridad emocional y les ayuda a explorar el mundo con curiosidad y alegría. Por el contrario, también existen otros tipos de apego, como el evitativo, el resistente o el desorganizado, que no satisfacen las necesidades de los niños de forma adecuada y causan problemas en su sano desarrollo. 

Resultados del estudio de efectividad de Storybook App 

Una vez realizada la investigación, los resultados fueron realmente sorprendentes:  

- Mas del 80% de los niños que usaron Storybook aumentaron la calidad y cantidad de su sueño. De acuerdo con las mediciones adecuadas para esta investigación, se eliminaron los despertares nocturnos y se incrementaron notablemente las horas seguidas de sueño.   

 - Cerca del 95 % de los niños que usaron Storybook mejoraron su apego seguro con sus cuidadores. Las mediciones que se hicieron de acuerdo con los parámetros para medir el apego seguro de los niños con sus cuidadores primarios demostraron que Storybook tuvo una efectividad increíble para fortalecer este vínculo tan importante. 

Estos resultados demuestran que Storybook una herramienta eficaz para mejorar la calidad y cantidad del sueño y el apego seguro de los niños con sus cuidadores, lo que se traduce en una mayor salud y felicidad para toda la familia.  

Storybook es más que una aplicación. Es una experiencia que transforma la vida de las familias, mejorando su salud, su felicidad y su relación.

Escrito por:

Daniela Vega
Co-fundador Storybook

Daniela Vega es una mamá emprendedora que ha dejado una marca significativa en el mundo digital. Fundadora de Storybook: Bedtime Stories, la aplicación líder en más de 90 países, ha impactado positivamente a innumerables familias alrededor del mundo. Además de su éxito empresarial, Daniela ha construido una comunidad sólida de más de 12.000 madres en Facebook, donde se apoyan mutuamente y comparten experiencias.

Revisado médicamente por:

Lorena Koppel
Psicóloga Clínica Infantil y Juvenil

La Dra. Lorena Koppel es una distinguida Psicóloga Clínica Infantil con sede en Azuay, Ecuador, con más de 26 años de experiencia en el Hospital Monte Sinaí. Se especializa en el tratamiento de trastornos emocionales en niños y adolescentes, ofreciendo asesoría familiar e integrando enfoques teóricos y prácticos en la psicología clínica.

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